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お姉様のバレエ日記vol.1283「色々と難しい局面。俯瞰、静観、達観で自分のマインドを奪還。」

25.07.14

掃除と料理で終わった日曜日。料理は私にとって気分転換になるし、一種のマインドフルネスでもある。ヨガマットの上であぐらをかき静かに目を閉じて···

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